Hoe u zelfklevende verbanden- gebruikt

Was eerst uw handen en veeg en droog vervolgens het gebied dat verband nodig heeft. Zweet of water zullen de plakkerigheid ervan verminderen.

Selecteer de juiste breedte: 2,5-3 cm voor de pols/vingers, 5-7,5 cm voor de enkel/knie. De lengte is doorgaans 4 tot 5 meter, wat voldoende is voor anderhalf tot twee cirkels.

Verwijder het plastic papier aan het begin van het verband, zodat de "niet-klevende" beginrand zichtbaar wordt (de meeste merken worden geleverd met een niet-klevende zone van 2-3 cm).

Plak dit kleine stukje op de huid of het steundoekje en druk het voorzichtig naar beneden. Rek het niet uit om te voorkomen dat het aan de achterkant afglijdt.

Richting: Wikkel van het "distale uiteinde" naar het "proximale uiteinde" -, wikkel bijvoorbeeld voor de enkel vanaf de tenen naar het onderbeen, en voor de knie: wikkel vanaf het onderbeen naar de dij. Op deze manier belemmert het de veneuze terugkeer niet.

Spanning: Tijdens het trekken en wikkelen moet het rekbereik worden gecontroleerd op 30% tot 50% van de oorspronkelijke lengte (tot maximaal 70%). Het is prima als u het verband voelt terugveren. Elke cirkel moet 1/2 tot 2/3 van de vorige cirkel bedekken, zodat deze vlak en kreukvrij blijft.

Gebruik bij het gewricht de "8-vormige kruis"-methode: maak eerst een volledige cirkel om te positioneren, dan diagonaal omhoog naar de andere kant en dan diagonaal naar beneden naar achteren om een ​​"8"-vorm te vormen, die extra ondersteuning voor de ligamenten kan bieden.

Rek de laatste cirkel niet uit. Druk het gewoon plat op het huidoppervlak. De zelfklevende laag- hecht vanzelf. Als je bang bent om los te komen, kun je het uiteinde 1 cm naar achteren vouwen en opnieuw aandrukken. Er zijn geen plakbandspelden nodig.

Til of beweeg het distale ledemaat om te zien of het paars, gevoelloos of koud wordt. Als een vinger gemakkelijk kan worden ingebracht, geeft dit aan dat de strakheid precies goed is.

Voor dagelijkse bescherming kan het na 4 tot 6 uur worden verwijderd. Voor externe letselfixatie wordt het doorgaans eenmaal per 12 uur losgemaakt en opnieuw ingepakt. Stop onmiddellijk met het gebruik als er sprake is van jeuk of huiduitslag.

Breng bij open wonden eerst steriele verbanden aan. Laat het verband niet direct aan de wond plakken.

Dezelfde rol verband mag niet vaker dan 2 tot 3 keer worden hergebruikt. Vervang het op tijd als de plakkerigheid afneemt.

Wikkel uw huid 10 minuten van tevoren in voordat u gaat trainen, zodat deze goed aan het verband hecht, waardoor het wegglijden tijdens het sporten kan worden verminderd.

Door de vier geheugensteuntjes 'eerst repareren - uitrekken en dan - later plat maken - regelmatig controleren' onder de knie te krijgen, kunnen zelf-zelfklevende verbanden zowel stabiel als comfortabel zijn.